でも、池袋のホテルオークラブッフェ＆ダイニングはとってもおいしかったです。
デザートのチョコツリーはなかなかですよ
月曜はレディスdayでランチ2500円が2000円になりますよ！！
ダイエット中の方(自分もですが）には余計な情報でしたね。ごめんなさい。
今週も3日しかできなかったし、いっぱい食べているのでどうかなと思ったのですが、0.5kg増でとどまったのはやはり、コアリズム効果はあるような？ないような？
ウエストはあいかわらずですが。。。
でもステップにもだいぶついていけるようになったし、お料理や洗濯しながら自然とステップを踏んだり、いい感じです！！
シェイクは私の身体の硬さでは厳しいものがありますし
サンバもステップがあるのでなかなか難しいです
でも、慣れればもう少しいけそうな気がします。
手を上げているのも結構つらいので、二の腕にもいいかも
太ももの辺りが筋肉痛になったりもしています
しかし、2人の腰の動きはすごいです。これだけ動いていればくびれるよなー！！って感じです。ピンクのほうの人は後ろからは、ヒップ大きすぎ(私は個人的にヒップの小さいボディが好きです）って思うのですが、前からはホントスッとした体型です
私もこれくらいのウエストのときもあったのになぁ〜〜〜
あの日に帰りた〜い
来週はとりあえず応用編に進んでみたいと思います
お楽しみに
コアリズムはダンスの楽しさを思い出させてくれます
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